イヌリンを最も多く含んだ食品、キクイモ[きくいも・キクイモ]の販売店-キクイモ普及会
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症状別レシピ「赤汁」おいしい健康法
症状別レシピ「赤汁」おいしい健康法
キクイモを用いた料理法のレシピが詳しく解説されています。

出版社:主婦と生活社 ; ISBN: 4391620243

目次:
驚きの健康パワー!
赤野菜の健康成分を一挙公開
元気になる!キレイになる! 赤汁を作ろう
・赤汁の作り方&ポイント
・基本の赤汁
・赤汁バリエーションレシピ 
赤汁+αの野菜で! 症状別赤汁レシピ
・生活習慣病と赤汁レシピ 
・辛い症状にも赤汁レシピ 
・女性の悩みに赤汁レシピ

 
にんじんジュースで免疫力アップ
にんじんジュースで免疫力アップ
キクイモを用いたジュースのレシピが詳しく解説されています。

著者:本部 千博・細川 順讃
出版社:世界文化社 別冊家庭画報









 
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